ساعت‌های هوشمند گلکسی سامسونگ همراهان خوبی هستند، هچنین برای پیگیری بحث تناسب اندام نیز مناسب هستند. یکی از ویژگی های مفید آنها بحث نظارت بر ضربان قلب است. ما به شما نحوه اندازه گیری ضربان قلب را به صورت دستی یا خودکار با گلکسی واچ سامسونگ (Samsung Galaxy Watch) نشان می‌دهیم.
سنسورهای ضربان قلب از ساعت‌های هوشمند مدل Gear2 که در سال 2014 عرضه شد، در ساعت‌های هوشمند سامسونگ گنجانده شده است. هر ساعت هوشمند سامسونگ Gear یا Galaxy می‌تواند ضربان قلب شما را اندازه گیری کند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که ساعت‌های هوشمند ابزار پزشکی نیستند و نباید از آنها برای تشخیص استفاده کرد.
به دو روش می‌توانید ضربان قلب خود را با گلکسی واچ سامسونگ اندازه گیری کنید. می‌توانید در هر زمان به صورت دستی این کار را انجام دهید یا ساعت را تنظیم کنید که در طول روز به طور خودکار اندازه گیری را انجام دهد. در حین تمرینات ورزشی، ساعت مکرر ضربان قلب شما را اندازه‌گیری می‌کند.
اندازه گیری ضربان قلب با گلکسی واچ سامسونگ به صورت دستی
برای بررسی ضربان قلب فعلی خود با استفاده از Galaxy Watch خود، ابتدا با فشار دادن دکمه فیزیکی پاور (Power) روی ساعت، پنل برنامه ها را باز می‌کنیم. گزینه سلامت سامسونگ (Samsung Health) را از لیست انتخاب کنید.
در برنامه Health به پایین بروید و بخش ضربان قلب را انتخاب کنید.
به سادگی بر روی دکمه اندازه گیری (Measure) ضربه بزنید تا بلافاصله اندازه گیری ضربان قلب شما آغاز شود.
یک دایره در اطراف لبه صفحه نمایش میزان پیشرفت را نشان می‌دهد.
پس از تکمیل، گزارش کوچکی در مورد مقایسه این اندازه گیری با اندازه گیری‌های قبلی مشاهده خواهید کرد. برای افزودن یادداشت می‌توانید روی گزینه برچسب (Tag) ضربه بزنید.
اندازه گیری ضربان قلب به صورت خودکار
اندازه گیری خودکار ضربان قلب در گلکسی واچ سامسونگ (Samsung Galaxy Watch) بسیار مفید است زیرا هرگز مجبور نیستید در مورد آن فکر کنید.
برای شروع، دکمه پاور فیزیکی ساعت را فشار دهید تا لیست برنامه ها باز شود. سپس گزینه سلامت سامسونگ (Samsung Health) را از لیست انتخاب کنید.
به پایین به بخش ضربان قلب بروید و روی آن ضربه بزنید.
در صفحه ضربان قلب، به پایین بروید و نماد چرخ دنده را انتخاب کنید تا بخش تنظیمات باز شود.
سه گزینه در این صفحه وجود دارد:
- اندازه گیری مداوم: ضربان قلب را به طور مداوم اندازه گیری می‌کند.
- هر 10 دقیقه در حالت سکون: هر 10 دقیقه یکبار ضربان قلب را اندازه گیری می‌کنید وقتی که تمرین نمی‌کنید.
- فقط اندازه گیری دستی: هرگز ضربان قلب شما را به طور خودکار اندازه گیری نمی‌کند.
برای ادامه یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید. به خاطر داشته باشید که بررسی مداوم ضربان قلب نسبت به گزینه هر 10 دقیقه تأثیر بیشتری بر عمر باتری خواهد داشت و باتری ساعت سریعتر تخلیه خواهد شد.
شما با مراجعه به برنامه Samsung Health می‌توانید سابقه ضربان قلب خود را بررسی کنید. این برنامه نتیجه اندازه گیری ضربان قلب شما را در یک نمودار برای یک هفته نشان می‌دهد.
باز هم باید در انتهای این مقاله هشدار دهیم که ساعت‌های هوشمند ابزار پزشکی نیستند و نباید از آنها برای تشخیص استفاده کرد.
مطالبی که شاید برای شما مفید باشد
کد های مخفی گوشی سامسونگ (2021)
تغییر محل ذخیره سازی پیش فرض در گوشی سامسونگ
